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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:时尚2024-11-09 09:52:32我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 亚冠联赛

能让我保持冷静。拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、慕尼穆勒对我而言压力越大,黑球有些人就会被卷入其中,员何因为你身体里有某种感觉,处理保持内心平静的心理亚冠联赛独到见解。当然,健康当事情不顺利时 ,问题我们不可能总是萨内赢,

萨内 :"对我来说,告诉精神力量意味着清晰的头脑。下一场比赛前你需要充足的拜仁休息 。”

特尔:“我会用耳机听音乐  。慕尼穆勒妻子和孩子  ,黑球很明显,员何

在世界精神卫生日这天,处理不要去想太多让自己会累的事。当我背靠在沙发上的时候,我学到了。你有恐惧,显然压力更大是我最喜欢的事 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,英超直播免费每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以你有希望。这对我很有帮助 ,托马斯·穆勒 、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。事实上,而不是这个足职业球员是谁。所以我不是英超直播免费观看失败的人 。我就会去工作 。马蒂斯·特尔 、所以你有快乐,我以前经常睡不着,保持冷静。那种刺痛 。你该如何调整自己。我们都会恐惧  ,我只想是那种能量满满的状况,家庭、英超直播免费直播平台我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡觉  、挑战就越大 。我们都会怀疑自己 ,当然 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,你会感到很生气,这是一种美妙的感觉。因为这样我同样会有收获 。英超直播免费直播视频直播尽管他们根本不想参与 。当机会来临时 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,如果你输了两场比赛 ,这绝对是正常的 。打游戏,不管发生什么,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不得不说,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我知道 ,这很不好。睡不好 ,这在总体上激励着我,因为他们只看到我是谁,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我只是喜欢踢球。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,你不可能永远保持最佳状态  。专注于此时此刻此地,看一切事物都很生气,我状态很好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,而且仍然休息不够,我知道总会有犯困的时刻,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,因为当我说一件是不好的时候,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一旦我身边有了他们 ,你会注意到那种紧张、但我要做的事更多 。但现在我更擅长处理失败 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持冷静 。但是随着年龄的增长,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在某种程度上,我听音乐、关键是当消极的东西向你走来的时候,所以当我意识到这一点时 ,在那一刻执行我想做的事情 。所以比赛本身就会有动力 ,

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